第9章 征服内心欲望
每个人心里都有欲望，文人作家有渴望拿文学奖的欲望；孩子有渴望被父母疼爱的欲望；学生有渴望被老师表扬的欲望；上班族有渴望升职加薪的欲望；家长有渴望适龄孩子成家的欲望；女人有渴望衣柜里有穿不完的衣服的欲望；男人有渴望美女环绕在周身的欲望……这些内心的欲望会在常常在耳边叫嚣，有人克制得住，有人克制不住，便会陷入欲望的深渊。
内心的欲望是一个人心内最为原始的占有欲，它就像我们的影子，时刻跟随着我们。
前段时间有报道称苏州一位女士沉迷网购，在网店的“双十一”促销活动上，一下子购进了上万元的物品。之后抑制不住内心的购买欲望，再次坐到电脑前翻阅各网店新品，完全顾不上照看在一旁哭闹的女儿。丈夫对此很不满，两人争吵了起来。为表明不再网购的决心，那位女士突然冲进厨房拿出菜刀砍下了自己左手的大拇指，幸好后来及时送医接回了手指，却也生生酿出一起悲剧。
内心的欲望若是不能被征服，就会引起很多不必要的灾难。那位女士若是能及早克制住自己的欲望，也就不会酿成如此悲剧了，就算以后真的“改邪归正”了，这场不愉快还是会在夫妻之间留下一层阴影，需要很长时间来消磨。
是人都会有欲望，这是不可避免的，但欲望只是短暂的。随着年龄的增长，环境的变化，人内心的需求也会发生变化，也许今天还想要一柜子衣服，明天可能就想要出国去旅游。
一个长辈告诉我，他年轻时总渴望拥有一辆上档次的车，那时他家中还算富有，买一辆车子也不是什么难事。父母知道他渴望拥有一辆车子只是为了显摆，于是就没有答应他的要求。而他则因内心欲望得不到满足，开始变得烦躁，想方设法地要让自己得到。之后开始与父母争吵，威胁父母不买车就不学好，做坏事等。父母害怕他真的做出什么不好的事情来，就向他“妥协”了。而他却在得到那辆车子没多久后就对其失去了兴致。
弗洛伊德认为：“人类所有外显行为都是由内心欲望所驱使的，所以当我们极力想要一样东西时，就说明是内心的欲望在驱使。”
欲望的高低在不同人身上也有所差别。比如同样两个想要装修房子的人，有个可能认为我要装修得非常豪华，最好像宫殿一般高端大气上档次；而另外一个可能想的就是怎么能装得让我住得舒服、自在。
人这一生终究要与自己的欲望相处，每一个时段都会遇到不同的欲望，有的很强烈，有的可能稍纵即逝。总归就是一个或与之争斗，或和谐相处的过程。欲望过于庞大时就要抑制它，否则稍不留神可能就要付出惨痛代价。
最近公司有个中年女同事总是一副闷闷不乐的样子，原因是她那上了高中的儿子变得很叛逆，开始懂得了跟同学“比拼”，比名牌，比有钱，比谁的女朋友多……这让她非常头痛，儿子如此行为皆是内心欲望使然，庞大的欲望压制住了他，而他自身并不会认为这是一种不好的行为，只简单地觉着大家都穿名牌，自己也要；大家都很有钱，自己没钱多没面子；大家都交了女朋友，自己自然也得跟上……总的来说是内心攀比的欲望在作祟。
攀比的欲望不止出现在青春期的孩子身上，我们成年人身边也随处可见。办公室中更是常见，特别是女孩子多的办公室，总是有那么“几朵花”在那儿比来比去，明里暗里地争斗着。其实，何必呢？为了内心一点小小的“一定要比别人好”的欲望，斗个你死我活，既改变不了现况，又徒增疲劳。
那么我们应该如何掌控内心的欲望？让它臣服呢？
虚荣心就像是一把利剑，在你对它依依不舍、朝夕将之捆在身上时，它已经在不知不觉中侵入到你体内，并且不会让你察觉到丝毫疼痛。欲望的本源有一半是虚荣，那些你拿来当作向别人炫耀自己的资本，同样也会伤害到自己。怕吗？怕，那就摆脱掉它吧。
虚荣心一旦膨胀到最高点就很难再压制下去，我曾看过多个案例讲述虚荣心作祟下的心理欲望，因为攀比，又没资本，只能去偷，去抢，最后面临的只能是那厚厚的四堵狱墙。
虚荣会让人的欲望加深，到控制不住时，你就会崩溃。因此克制自己的虚荣心，适当地将注意力转移到别的地方，让内心淡泊，是征服欲望的关键。
曾看到一句话，非常深入人心：“当你在抱怨自己没有鞋子穿时，有些人可能没有脚；当你抱怨这个世界不够美好时，有些人可能什么也看不见；当你抱怨自己没有高楼大厦住时，有些人可能还在风餐露宿中。”所以，当你拥有很多自己觉得并不够美好的东西时请不要抱怨，在别人眼中可能那已经是他们奢望的所有了。应该时刻告诉自己，拥有的已经足够多了。
都说得不到的东西就是最好的，一样东西在你没有得到时会想方设法获取，等到了自己手上后又会发现，原先那强烈的欲望已逐渐消失，自己想要的东西似乎不是这个样子。很多人都不明白拼了全力想要得到的那样东西，有可能只是欲望泛起的泡沫的而已。
人有欲望有时是件好事，可以催动你的积极性，但不是所有的欲望都有正面影响，就好像我们都渴望得到金钱一样，有人或许只是想摆脱贫穷的生活，所以才对金钱有欲望；有人或许是想要过纸醉金迷的生活，因此对金钱有欲望。两者在本质上有所差别，前者若是天使，后者必然就是恶魔。
天使和恶魔只在一念之间，所以应常常提醒自己：“我什么都有，钱不多但够花”，以此树立正确的心理观念，轻松征服内心欲望。
也有很多欲望是基于行为产生的，像我们喜欢一件漂亮衣服一样，目的就是要通过穿在身上，让别人看到。行为能够创造欲望，同样的，说明它也能够减少欲望。而运动就是消除内心欲望的一种行为。
有时，人会有强烈的欲望，多半要归结于压力，正是生活中的压力得不到解除，才迫使他们将目标转移到另外的阵地上。
有个朋友一旦感到压力大时，就会去逛街购物，不管东西有用还是没用都要买下来，好像要花够了钱才能减少压力。
后来我建议她多参加一些运动，流汗有时容易让人感到疲劳。身体累了时心中的欲望也不会狂妄地生长。
坦然地面对自己的内心，才能除掉欲望之根。蒙蔽自己，只是自我欺骗的一种形式而已，只会加重心理负担。
尤素福·西巴伊曾说过：“欲望是人遭受磨难的根源。诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福；但这欢乐、幸福的背后却是苦难，乐极是要生悲的；一切欲望实现之后，却也免不了灾难。”
很多吸烟者，明明知道吸烟影响健康，却不敢坦然面对，依旧沉浸在吸烟的快感中不可自拔，贪图一时的舒坦毁了一生。如若人们能够坦然面对自己内心的想法，当要做某件事时心内就会出现一个警告，对这个警告应该认真审视，就不会在明知不可为的情况下而为之。