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四 怎样预测情绪
随着成长，我们不仅关心亲朋好友的情绪变化，还想通过这些变化了解别人的内心世界。
我们想通过亲朋好友的情绪表现，找到影响他们的原因，想象可能的后果，决定我们要怎样帮助他们。
“汝之蜜糖，彼之砒霜”，即使面对相同的情况，不同的人也会给出不同的情绪反应。
很多因素会影响我们的情绪反应，也能帮助预测别人的情绪。比如，环境、关系、期待等。
趣味心理学
你知道等候恐慌症？
等待重要的考试结果时，你会不会焦虑？演出候场时，你有没有不安？有人甚至会头晕、颤抖、心悸……这就是等候恐慌症。
人们通常用深呼吸、转移注意力的方式对付等候恐慌症。如果病情严重，不要忘记向专业医生求助哟！