186 如何良好地掌握恋情的发展速度和方式？

1．自然发展式。在工作与学习中已经建立起正常的男女之间的友谊，然后在长期友谊的基础上，产生由量变到质变的飞跃，自然而然产生了爱情。由此，双方就会超越外部层次的诸多区域而进入心理的内在层次，如彼此能坦诚地互相称赞和批评，进行情感的交流，进而允许进入更近的距离，如互相接触到非常私人性的情感和所有物，提高自我暴露的广度和深度。

2．缓慢发展式。虽然确定了与固定异性朋友交往的关系，但是始终停留在一般的朋友感情水平之上。然后双方相互认识后，经历漫长的过程，长期的了解和考察，如人品、家庭、工作等等，感情再逐步积累和深化，最后才发展成爱情。这种亲密的关系建立得很慢，要靠信任和与别人相处的体验。

3．一见钟情式。男女青年双方一见倾心，彼此产生极强的好感，在初恋之始就情投意合，顿生爱慕之情。然后经一段时间的相互了解与感情的培养，迅速把爱情推向高潮。

4．反复曲折式。在恋爱过程中，男女双方感情时好时坏，时冷时热。一段时间里热情似火，两人如胶似漆；一段时间又冷若冰霜，若即若离，如此反复多次，仿佛历经艰辛，最后终于燃起爱情的火焰，步入婚姻殿堂。

5．感情停滞式。在恋爱过程中，尽管经过长期培养和多次努力，但始终产生不了爱情，找不到感觉，感情仍停留在朋友式的水平上，导致最后分手，重又恢复原来的朋友关系。当然也不排除那些反目成仇的例子。其间，也有勉强结婚的，但往往无幸福可言。