前言

AI不是选择题，而是生存题

亲爱的读者朋友：

你好！在这个日新月异的时代，我们常常听到一句话：“未来已来。”而今天，我想告诉你，未来真的已经来了，而且它正以一种前所未有的速度改变着我们的生活和工作方式。

你有没有发现，身边越来越多的人开始谈论AI，甚至用AI来解决问题？AI不再是高不可攀的高科技，而是实实在在融入我们日常生活的工具。它就像一把钥匙，为人们开启了通往更高效、更便捷的世界大门。不过，这扇门并不会自动为所有人敞开。那些不会用AI的人，很容易在不知不觉中被时代悄悄淘汰。

世界经济论坛发布的《2025年未来就业报告》显示，全球各行各业正发生着深刻改变，22%的就业机会面临变革，将新创造1.7亿个工作岗位，9200万个工作岗位将被替换，到2030年净增就业机会7800万个。这意味着，未来职场将发生翻天覆地的变化，掌握AI技能将成为人们未来生存的关键。

AI：改变生活与工作的力量

AI正快速渗透人们的工作和生活的每一个角落。在工作中，AI可以帮助我们快速整理会议纪要、生成报告、设计PPT，甚至还能帮我们写代码、做数据分析。在生活中，AI可以为我们提供个性化的健身方案、饮食建议，甚至还能帮我们规划旅行路线。那些善于利用AI的人，工作效率和生活质量都得到了较大提升，而那些不会用AI的人，却还在为各种琐事耗费大量的时间和精力。

工作效率对比：DeepSeek引发的效率革命

为了更直观地展示AI所带来的工作效率的提升，笔者用由深度求索（DeepSeek）公司开发的智能助手DeepSeek-R1准备了以下表格（见表0-1），对比了使用DeepSeek和不使用DeepSeek的情况下，人们在工作效率方面的差别。

从表0-1中可以看出，人们使用DeepSeek后，工作效率得到了显著提升。人们借此节省了大量时间，可以用来做更有价值的事情，如陪伴家人、学习新技能、发展兴趣爱好等。

宝妈的高效生活：DeepSeek的神奇助力

有一个真实案例。有一位年轻的宝妈，名叫小李。她每天都要为孩子的辅食操心，研究各种食材搭配和营养均衡。以前，她需要花费大量的时间去查找资料、对比方案，往往要花2小时才能确定一份合适的辅食方案。这不仅让她感到疲惫不堪，还占用了她陪伴孩子和处理家务的时间。

有一天，在朋友的推荐下，小李开始使用DeepSeek工具。之后，一切都变得不一样了。她尝试用DeepSeek来解决孩子辅食的难题。她在手机上打开DeepSeek，在对话框里输入以下指令：

“请为8个月大的宝宝生成一份辅食方案，要求营养均衡，包含蔬菜、水果和肉类。”

不到30秒，DeepSeek就生成了一份详细的辅食方案，包括食材清单、制作步骤和营养分析。小李惊喜地发现，这份方案不仅科学合理，还非常实用。她按照此方案准备辅食，不仅节省了大量时间，还让孩子吃得更健康了。小李感慨地说：“以前我需要花2小时来研究辅食方案，现在只需要不到30秒的时间，DeepSeek真是太神奇了！”

综上，DeepSeek作为一款强大的AI工具，它正改变着人们的工作和生活方式。它就像一个私人秘书，能随时随地为你提供服务，帮你解决各种问题。如果你不会用它，就相当于失去了一个强大的助手，你会在数字化时代逐渐掉队。

本书将开启你的AI之旅

不过，你不用担心，读完本书，你将成为“AI六边形战士”——效率翻倍、成本减半、竞争力升级。这本书不是晦涩难懂的技术手册，而是一本接地气的、实用的AI指南。它会手把手教你如何使用DeepSeek，从最基础的操作到高级的应用技巧，应有尽有。你会学到如何用DeepSeek优化工作流程、提升工作效率，还将学到如何用它激发创意、解决实际问题。

本书不仅适合那些对AI一窍不通的初学者，也适合那些已经在工作中使用AI，但还想进一步提升技能的人。无论你是上班族、创业者，还是学生、宝妈，都能从本书中找到适合自己的内容。它会帮助你在AI时代中站稳脚跟，甚至脱颖而出。

最后，我想说的是，AI不是选择题，而是生存题。在这个快速发展的时代，我们如果不想被时代抛弃，就必须主动拥抱变化，掌握新技术。本书就是你的起点，让我们一起开启AI之旅，成为新时代的“AI六边形战士”吧！

希望本书能成为你在工作、生活上的好帮手，祝你在AI的世界里越走越远！