文化养生
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

一、中医药是中华民族的传统医学

中华文明在几千年的历史长河中,逐渐形成了反映民族特质和风貌的各种传统文化,涵盖了中华文明各种思想、各自特点、各地风俗的民族文化精神。这些优秀传统文化既是凝聚中华民族的精神纽带,也是世界文明的重要组成部分,其中包括至今仍屹立于世界医学之林的中医药学。

中医药是中华民族的传统医药,包含藏、满、维、傣等民族医药,诞生于古代中国,植根于中国传统文化的土壤,在形成和发展过程中,始终贯穿着中国传统哲学思想的指导,处处散发着中国传统哲学的气息,无论是哲学观念、理论体系,还是临床处方、操作方法,都已深深地烙上了中华传统文化的印记。中医药文化作为中华文化的重要组成部分,在中华文明的传承和发展进程中发挥了不可替代的作用。

中医药是对生命及其与自然关系认知智慧的典型代表。中医药从人与自然、人体内在功能的动态关系中理解和认识人体的健康与疾病,如认为自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种气候失常和人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪失调,是导致疾病发生的主要外因和内因,此即中医的六淫学说和七情致病理论。中医药重视个体化诊疗,采用因人因时因地制宜的辨证论治方法,运用望、闻、问、切收集疾病信息,分析判断病情,确定治疗方案,以扶正祛邪及调节情志为重要的治疗原则,此即中医学的三因制宜观念和辨证论治理论。中医主张使用来自自然界的天然草药,经过独特的“炮制”工艺,制成饮片及膏、丹、丸、散等各种剂型的药品,还倡导使用调动人体自身机能的针灸、推拿、刮痧、拔罐等外治方法,以及健体怡神、养生防病的太极拳、气功等运动养生方法,以防治疾病,促进身体的康复。在预防疾病方面强调“未病先防,既病防变”的“治未病”理念以及起居有时、饮食有节、不妄作劳、恬淡虚无的养生保健思想,根据自然界四季的变化指导养生与康复。并且经过长期实践,古人发现了藏象、经络等独特的生命现象,逐渐形成了一套完整的富有民族文化和地域特色的理论体系和诊疗疾病的方法。

可以看出,中医药是一门兼备人文与自然科学双重属性的医学,体现中国古代东方的哲学思维,已成为我国具有世界影响力的文化标志之一。如我国中医药古籍《本草纲目》,早在18世纪到20世纪期间,被全译或节译成英、法、德、俄、韩等二十多种语言文字,再版一百余次,在世界广泛流传,体现了我国中医药在世界的影响力。