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第17章 老年人常见病功能美食疗法(6)
墨鱼丝炒韭菜
[原料]韭菜200克,墨鱼100克,植物油7克,花椒油3克,盐3克,料酒3克,葱、姜、味精适量。
[做法]将韭菜择去烂叶及干枝,在清水中泡半小时(为去除可能残存的农药),...
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