营养排毒家常菜275例
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核桃仁牛肉汤

材料

核桃仁100克,牛肉210克,腰果50克,枸杞子8克,葱花8克

调料

盐3克,鸡精2克

做法

1.将牛肉洗净,切块,汆水;核桃仁、腰果、枸杞子洗净备用。

2.汤锅上火倒入清水,放入牛肉、核桃仁、腰果、枸杞子,调入盐、鸡精,煲至熟,撒入葱花即可。