第1章　你的心静了，世界也就静了

有人说，风动草动都不如心动。当我们觉得这个世界纷繁复杂，那是因为心被拨动了，心浮躁了，言语便会失去真诚，行为便有了偏颇。唯有心静，世界才会静下来。当我们需要修炼内心的时候，不妨让心先安静下来。