![让宝宝健康成长123个亲子游戏](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/944/31728944/b_31728944.jpg)
Chapter 1 0~6个月小游戏
这个时期是宝宝头颈控制能力的起步阶段,家长可以让宝宝保持仰卧在床上的姿势,主要通过各种小道具进行刺激宝宝的感官,以引导宝宝随着道具的移动而抬起或转动颈部,也可以同时引导宝宝运动自己四肢,促进宝宝的身体机能发育。但是家长们需要注意的,在游戏过程中,不宜让宝宝长时间地持续抬头或运动的动作,同时当宝宝与家长完成游戏后,家长要及时地表现出开心的模样并夸奖宝宝。
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001 宝宝抬头看看
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适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:让宝宝学会抬头,扩大视野,养成善于观察的习惯。
游戏场所:光线充足、柔和的宝宝房间。
游戏道具:小鸭玩具。
游戏时间:每次2分钟。
游戏步骤
step 1
妈妈把宝宝竖直抱起来,当宝宝的头自然地靠在妈妈的肩头时,妈妈轻轻动动肩头,让宝宝自然地把头抬起。
step 2
让宝宝趴在床上,拿出一个小鸭玩具来吸引宝宝抬头。
step 3
让宝宝趴在妈妈身上,妈妈小心地扶住宝宝的头,然后妈妈慢慢平躺在床上,让宝宝的头自然抬起。
温馨提示
这套游戏最好选择在宝宝吃完奶稍作休息后进行。3个月大的宝宝已经可以抬头了,但不宜让宝宝长时间抬头,所以妈妈要注意把握游戏时间,多让宝宝仰卧休息。
还可以这样玩
爸爸可以参与游戏,可以手持摇铃等发声物体,在宝宝耳边摇动,吸引宝宝的注意力,让宝宝自觉抬头。
002 宝宝乖乖吃东西
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:让宝宝改变进食的方法,学会见勺子就张口,为日后宝宝吃饭打下基础。
游戏场所:光线充足的室内。
游戏道具:小勺子,碗,奶瓶。
游戏时间:每次3分钟,可重复2~3次。
游戏步骤
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step 1
妈妈和宝宝坐在一起,妈妈将一瓶水缓缓地倒入碗中,并对宝宝说:“水是好东西,宝宝要常喝。”
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step 2
妈妈用小勺子舀出一勺水,递到宝宝面前,对宝宝说:“乖宝宝张张嘴,很好吃的。”
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step 3
妈妈把小勺子伸进宝宝嘴里,把小勺子略作倾斜,将水慢慢喂入宝宝口腔,注意不要让宝宝呛着。
温馨提示
选择儿童用的小勺子,一次舀的水不宜过多,喂水时要慢慢来。
还可以这样玩
妈妈可以用牛奶代替水。把牛奶和勺子放在宝宝身边,如果宝宝要喝,就会拿起旁边的勺子。
003 走走不同的感觉
适宜年龄:9个月~1岁。
游戏目的:训练宝宝爬和行走的能力,让宝宝在不同质地的垫子上感受不同的触觉刺激。
游戏场所:光线充足,让宝宝感到舒服的客厅里。
游戏道具:家中各种质感的可以平铺的材料。
游戏时间:每次5分钟。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
宝宝行走前,妈妈要用手对材料的表面抚摸一遍,检查会不会有尖锐物体。
还可以这样玩
可以让宝宝分别穿着鞋和光着脚走过去,让宝宝感受其不同。
游戏步骤
step 1
先将塑料地毯、草垫和毛毯平铺在地面,形成一条小路。
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step 2
妈妈把宝宝放在垫子上,让宝宝从一端爬到另一端。
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step 3
宝宝爬到终点后,妈妈双手扶起宝宝,扶着宝宝在垫子上行走,让宝宝更深切地感受到不同质地的垫子的触觉。
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004 宝宝“看”声音
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适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:锻炼宝宝的颈部肌肉。
游戏场所:光线充足、柔和的室内。
游戏道具:铃铛。
游戏时间:每次2分钟,可重复2~3次。
游戏步骤
step 1
先让宝宝舒服地趴在床上,并轻轻抚摸宝宝背部让宝宝充分放松。
step 2
妈妈在宝宝的左边摇晃铃铛,并告诉宝宝:“宝宝往这边看,铃铛铃铛在这里。”
step 3
妈妈在宝宝的头部上方摇晃铃铛,并告诉宝宝:“宝宝往上看,铃铛铃铛在这里。”
温馨提示
铃铛慢慢地从宝宝眼前开始上升,引导宝宝抬头、转动脑袋。需要注意的是,这个时候宝宝还不宜长时间抬头,妈妈要注意让宝宝休息。
还可以这样玩
游戏结束后,可以让宝宝手抓着铃铛,妈妈协助宝宝摇晃铃铛,发出声音。
005 宝宝踢气球
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:让宝宝感受到自己的力量,锻炼宝宝的身体活动能力。
游戏场所:光线充足、柔软暖和的床上。
游戏道具:几个颜色鲜艳的气球。
游戏时间:每次2分钟,可重复2~3次。
游戏步骤
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step 1
把触觉球放到宝宝面前,让宝宝对小球有一个直观的认识。
step 2
妈妈握住宝宝的小脚,用触觉球碰碰宝宝的小脚,让宝宝伸缩小脚。
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step 3
宝宝意识到可以跟小球玩游戏后,妈妈放开宝宝的脚,用小球轻轻碰触宝宝的脚,让宝宝自然与球互动,缩脚或蹬球。
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温馨提示
表面太光滑的球不适合做触觉游戏,选择球面有一定质感或突起的小球,效果更好。
还可以这样玩
可以选购球体里有铃铛的球型玩具,这样宝宝踢球时玩具会发出声响,宝宝会更有兴趣。
006 宝宝敲鼓咚咚咚
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:培养宝宝的节奏感,让宝宝逐渐认识自己和环境之间的关系。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内,柔软的床上。
游戏道具:木筒,小木棍。
游戏时间:每次4分钟。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
敲击木筒的频率不要太高,时间也不宜过长,一般连续敲四五下就可以了。
还可以这样玩
当宝宝敲击木筒一段时间后,妈妈可以换一个玻璃杯,宝宝会感到敲击不同的物体发出的声音是不一样的。
游戏步骤
step 1
当宝宝醒来时,妈妈拿出木筒和小木棍给宝宝看,让宝宝注意发声的物体。
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step 2
妈妈当着宝宝的面,敲一下木筒,让宝宝注意到声音。停顿一下后,再连续敲几下木筒,让宝宝确信声音是由木筒发出的。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00019002.jpg?sign=1739620024-UUzoD5KUvfDzw56V3mKuCw2qR5dXKJ15-0-87085c88f5a0e468aa9b40ce9c6ca5cc)
step 3
妈妈让宝宝握住木棍,引导宝宝敲击木筒发出“咚咚”的声音。
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007 飞机呼呼来
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00020001.jpg?sign=1739620024-bpcHhDvSJPrfYmHhgFmPCJ72CbpDXqOX-0-cc12404520a3ece295bb5563782f1c54)
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:锻炼宝宝颈部肌肉的力量,提高宝宝的身体控制能力。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内,柔软的床或沙发上都可以。
游戏道具:玩具飞机。
游戏时间:每次3分钟,可重复2~3次。
游戏步骤
step 1
妈妈拿着玩具飞机飞到宝宝面前吸引宝宝的目光,对宝宝说:“宝宝,飞机呼呼来了。”
step 2
妈妈一边将玩具飞机从左向右慢慢移动,一边对宝宝说:“飞机飞过了高山,飞过了大河,向宝宝呼呼飞来。”
step 3
妈妈把玩具飞机移动到宝宝身边时,说:“飞机到站了。”妈妈抬起宝宝的小手,让宝宝摸摸飞机。
温馨提示
这时候的宝宝的视觉范围还比较窄,飞机的移动范围距离宝宝不能超过2米,而且移动的速度要慢一些。
还可以这样玩
可以使用玩具蝴蝶、玩具小鸟等代替飞机,同时可以播放跟飞翔有关的儿童歌曲。
008 弯弯腰,捡宝贝
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:训练宝宝腰部力量,促进宝宝腰部肌肉的发育。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内。
游戏道具:彩色小球。
游戏时间:每次4分钟,可重复3~5次。
游戏步骤
step 1
妈妈双手扶着宝宝,让宝宝站立,背靠妈妈,妈妈对宝宝说:“现在,我们散散步。”
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step 2
妈妈扔出事先准备好的彩色小球,告诉宝宝:“那里有个漂亮的小球,宝宝,我们去捡起来。”扶着宝宝走到小球那里。
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step 3
最后让宝宝坐在妈妈膝盖上,自己拿着小球玩。
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温馨提示
妈妈扶宝宝时,要有意识地让宝宝双腿能使上劲站立,然后让宝宝上半身稍微前倾,这样宝宝会自然向前跨步。
还可以这样玩
妈妈可以先用其他东西盖住小球,当走到小球附近的时候,妈妈引导宝宝踢开掩盖物,发现小球,再让宝宝拿起小球。
009 宝宝看这里
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:培养宝宝的语感,加深亲子感情。
游戏场所:宝宝房间里柔软的床上。
游戏时间:每次4分钟。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
妈妈在和宝宝玩游戏的时候,注意要语调轻柔,不要惊吓到宝宝。
还可以这样玩
爸爸妈妈可以分别待在宝宝的两边,轮流喊宝宝的名字。
游戏步骤
step 1
当宝宝醒来的时候,妈妈在宝宝床边轻轻地叫宝宝的名字,直到宝宝转过来看妈妈。
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step 2
妈妈走到床的另一边,再轻轻地叫宝宝的名字,直到宝宝转过来看妈妈。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00023002.jpg?sign=1739620024-6upSEurtIrhp44roqHK2AdHPpUE3QPC1-0-f305b7b218f5251e75a7b0275446920a)
step 3
妈妈微笑地看着宝宝,抚摸宝宝的身体,夸赞宝宝说:“宝宝真乖!”
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010 宝宝空中飞
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适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:锻炼宝宝的平衡感,让宝宝的颈部得到锻炼。
游戏场所:柔软的床或沙发上。
游戏时间:每次1分钟,可重复2~3次。
游戏步骤
step 1
妈妈平躺好,双手抱住宝宝,让宝宝趴在妈妈身上。
step 2
妈妈对宝宝说:“现在,宝宝准备要飞上天了。”妈妈轻柔地将宝宝举起,小幅度左右摆动一下,不停地说:“飞啦!飞啦!”
step 3
妈妈慢慢地放低宝宝,让宝宝轻轻地站在妈妈身上,妈妈说:“现在小超人落地了。”
温馨提示
当宝宝“飞”在空中时,他的视野会变得不一样,大人可以通过语言或动作缓解宝宝紧张害怕的情绪。
还可以这样玩
也可以把宝宝横抱在胸前,轻轻地缓慢移动模拟飞翔的状态。
011 让我们荡起双桨
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:锻炼宝宝的臂力,锻炼宝宝的腹肌。
游戏场所:阳光柔和、安静、宽敞的客厅或室外。
游戏道具:一根长60厘米左右的塑料棒。
游戏时间:每次3分钟。
游戏步骤
step 1
让宝宝背对着坐在妈妈的怀里,妈妈拿出根塑料棒,告诉宝宝今天要划船。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00025001.jpg?sign=1739620024-FVzI2oCT6FJyl31A7CHjzYl8G9VajyqS-0-0bb78b9b568bb9fc7004e3d71b177dfe)
step 2
妈妈和宝宝一起握住塑料棒,妈妈引导宝宝一起做划船模拟动作,一前一后地摇动塑料棒,妈妈可以提示说:“宝宝来划小船,划呀划!”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00025002.jpg?sign=1739620024-ahhvBelW48d3soNa86xjrXj3pqjEeGlr-0-8d76cda16a3ec9dedcaa2213f2b1f16b)
step 3
当宝宝熟悉了划船的感觉后,妈妈说:“现在,我们往右划。”妈妈带领宝宝用力往右边划,同时妈妈慢慢向右倾斜身子。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00025003.jpg?sign=1739620024-AybxE0iSwGjFDqchtESDdj6ZfynjRLwj-0-132a7e6ddba92ce9151ad7c40ad02c71)
温馨提示
如果家里没有塑料棒,也可以用晾衣竿来代替。为了增强游戏的效果,妈妈可以放《让我们荡起双桨》的音乐。
还可以这样玩
当宝宝熟悉这个游戏后,妈妈可以带着宝宝前后左右摇动塑料棒,提高宝宝在游戏中的趣味性。
012 翻身乖宝宝
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:让宝宝学会翻身。
游戏场所:柔软的床或沙发上。
游戏道具:小熊玩具。
游戏时间:每次4分钟。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
一般4个月大的宝宝经过训练,能做到由仰卧到侧卧。做这个游戏时宝宝的衣服不要穿得太多,室内温度要适宜。
还可以这样玩
可以选择会发声的玩具,宝宝会更感兴趣。
游戏步骤
step 1
让宝宝仰卧在床上,妈妈拿出一个小熊玩具放在宝宝眼前,吸引宝宝的目光。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00027001.jpg?sign=1739620024-qfvU8edxfqkzupjNFrnvBaGkTZnmuczQ-0-b574669b0bf09b8f30b8bc18566418e8)
step 2
妈妈把玩具放到宝宝的旁边,然后妈妈用手轻轻推一下宝宝的后背,使得宝宝感觉到翻身的动作。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00027002.jpg?sign=1739620024-jppqbStdgqpWgS5j8qaGf1XDUHGFCjXx-0-56359a9523cf05af8cc91bdbf52bd814)
step 3
让宝宝自己翻身拿到玩具。宝宝愉快时,尽量让宝宝随意翻身。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00027003.jpg?sign=1739620024-MXW3qzFRjn8c1A70vEtee1IbmoBhw6Z1-0-c57dd6e97c53446255f3e6ffceb9b94d)
013 小超人起飞了
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00028001.jpg?sign=1739620024-zkanxCxk3o894LP4DdPlEC1Fi9GenuPI-0-238f8e8f8981dc93e77c5fe1756f3efb)
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:让宝宝体会到亲人的爱,使他感受到家庭的温暖。
游戏场所:柔软的沙发或卧床上。
游戏时间:每次5分钟,可重复3~5次。
游戏步骤
step 1
妈妈用双手把宝宝抱在怀里,同宝宝说话,逗宝宝开心。”
step 2
在宝宝心情愉悦时,妈妈一手托住宝宝的头颈部,一手托住宝宝的腰臀部,轻轻地慢慢地将宝宝往外摇。
step 3
妈妈再把宝宝抱在怀里,亲亲宝宝,夸奖宝宝真勇敢!
温馨提示
这个游戏要在柔软的沙发或卧床上进行,妈妈将宝宝往外摇时不要离床面太高。
还可以这样玩
将宝宝往外摇时,妈妈可以发出清晰的笑声,让宝宝知道这个活动是愉悦的,消除宝宝的不安全感。
014 妈妈出门了
适宜年龄:4~6个月。
游戏目的:帮助宝宝减少依赖的习惯。
游戏场所:光线充足的安静室内。
游戏时间:每次2分钟。
游戏步骤
step 1
妈妈在出门前微笑地对宝宝说:“宝宝再见,妈妈现在要上班去了。”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00029001.jpg?sign=1739620024-EkVF5JSo7DPrIzRxAiaa07FwfjyLeUXj-0-2eb85f02d177d6be2f5a37298465ec7d)
step 2
妈妈用力地亲吻宝宝的额头,让宝宝知道妈妈舍不得离开宝宝。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00029002.jpg?sign=1739620024-KquHfcmwB12Yl3XmXqlWTXXjeLVfPgzG-0-f2a2b45861ea8c7e96575e5f26f165d3)
step 3
妈妈出门时,对宝宝挥挥手。如果这个时候宝宝哭闹,妈妈一定要表现出很生气的样子,让宝宝知道这样做是不好的。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00029003.jpg?sign=1739620024-beTasWpKQEyw3WnFVsuva8u4EETD7Tjj-0-86f4a5f70171d292adde7bc29cafcb79)
温馨提示
宝宝对妈妈的依赖感有时候过强,见到妈妈离开就会哭闹,所以应该适时让宝宝养成与妈妈等家人道别的习惯。
还可以这样玩
妈妈可以让别的家庭成员陪宝宝玩,当妈妈告别离开后,宝宝的注意力会分散。
015 小手指高高
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:提高宝宝的动手能力。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内,柔软的床上。
游戏时间:每次2分钟,可重复3~5次。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
宝宝的这种抓握能力是天生的,早期培养宝宝的抓握能力,可以锻炼宝宝的手指关节。
还可以这样玩
妈妈可以让宝宝抓握一些小玩具,如海绵小球、毛绒小玩具等。
游戏步骤
step 1
妈妈把两个食指分别放到宝宝的两边手心。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00031001.jpg?sign=1739620024-umOM9fTAw8ivus5fnAfA2JR9Z277GnKd-0-8e0723c9999fc170b6e777e7b5873be0)
step 2
等宝宝自觉握住妈妈的手指,妈妈表现出很高兴和满意的样子。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00031002.jpg?sign=1739620024-YbXTgfHpX5zTFYaXg0K9WmrGNDFfHJ1H-0-aaa47a8b129e617ec6a7f21af4c1a4c9)
step 3
妈妈慢慢抬起手指,牵引宝宝慢慢抬起手臂。当宝宝完全举起手臂后,妈妈再慢慢引导宝宝放下手臂,如此反复几次。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00031003.jpg?sign=1739620024-ILXctaj8RsOFA8Fzv6Oq6RvrGMSxw2c0-0-198dce914a4b04724e42963a43e580cd)
016 纸筒传声
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00032001.jpg?sign=1739620024-KVSDCcC1qKcT7YKnCya0wLFJ4wl02bv7-0-f5e9e395fa0d255117f7c7c8bb0e90fe)
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:锻炼宝宝的听觉能力,激发宝宝说话的欲望。
游戏场所:光线充足、柔和的宝宝房间。
游戏道具:彩色卡纸。
游戏时间:每次4分钟。
游戏步骤
step 1
妈妈把卡纸卷成圆筒状,放在宝宝的左耳旁,妈妈对着纸筒说:“宝宝,妈妈在这里。”宝宝会顺着声音转过头。
step 2
妈妈把纸筒放在宝宝的右耳旁,对着纸筒说:“宝宝,妈妈在这里。”宝宝顺着声音转过头。
step 3
妈妈把纸筒放在宝宝的嘴巴前,妈妈和宝宝一起对着纸筒发出声音,感受说话的乐趣。
温馨提示
妈妈对宝宝说话的声音不要太大。宝宝可能刚开始还不能准确定位声音,这时妈妈要有耐心。
还可以这样玩
除了说话,妈妈还可以给宝宝唱一些儿歌。
017 肚皮咯吱咯吱
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:让宝宝感觉愉快,锻炼宝宝的身体触觉,让宝宝养成爱笑的习惯。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内,柔软的床或垫子上。
游戏时间:每次3分钟。
游戏步骤
step 1
让宝宝仰卧在床或垫子上,妈妈在床边呼唤宝宝的名字。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00033001.jpg?sign=1739620024-wt0Ysa1lByCIeleGorKD4oIOdd0Nw4u0-0-8cc62c35472242b45624cccc120ff0cc)
step 2
妈妈伸出手指,轻轻地挠宝宝的肚皮,逗宝宝笑,并说:“咯吱咯吱咯吱……”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00033002.jpg?sign=1739620024-iwZYnATKkJZnbiqL5dLjjrtwc6sGiSOw-0-8cf186e20dca986b68d8ffdc57bd1ced)
step 3
妈妈接着挠宝宝肚皮的两侧,让宝宝感觉更愉快。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00033003.jpg?sign=1739620024-REXu7kLrXw0kyBZjpehMKrBjplu0pYGh-0-13bbdb2f317d646f01727461158c2ac9)
温馨提示
家长不要用长指甲挠宝宝,以防刮伤宝宝的皮肤,如果手凉,也不要直接接触宝宝的肚皮。挠痒要尽量轻柔,不要太用力。
还可以这样玩
妈妈可以手里拿着些东西,用这些东西突然碰一下宝宝的身体。
018 宝宝爱体操
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:锻炼宝宝的下肢关节和肌肉,促进宝宝身体运动能力的发展。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内,柔软的床上。
游戏时间:每次2分钟,可重复3~5次。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
游戏中如果发现宝宝有些紧张、烦躁,可先暂停游戏,用抚摩皮肤的方式,让宝宝放松下来。
还可以这样玩
可以在宝宝的腿部系上铃铛,当宝宝做运动的时候铃铛会发出声音,使游戏更有趣些。
游戏步骤
step 1
让宝宝仰卧在床上,妈妈握着宝宝的双脚轻轻抬起,与床面呈45度角。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00035001.jpg?sign=1739620024-NXOYIKUUsIvn420VJc5P6LKQp0XwZtjp-0-569f95e53fa50f1adaabbe86f3d8f3c6)
step 2
妈妈把宝宝的双腿轻轻往腹部推。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00035002.jpg?sign=1739620024-YEzqmhG5VumajoY2GoS8e1I9e7Irxk1r-0-49e81b64813b247d9347bc032d4a54d8)
step 3
妈妈把宝宝的双腿轻轻拉直,平放于床面,让宝宝舒服地仰卧。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00035003.jpg?sign=1739620024-KUQ3uvKcrm9DYmiB8CrRhSQlfp11lrDH-0-e9e657b9e5833ca9ae91b9e6fd0d12b0)
019 玩具会说话
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00036001.jpg?sign=1739620024-x34LMT16TphIovT5xeuTfTHrbtWsejen-0-e1983d93f5ed18d9dc06868ac7910591)
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:锻炼宝宝的听觉,为宝宝开口说话打好基础。
游戏场所:温度适宜的房间里。
游戏道具:几个质地不同的动物玩具。
游戏时间:每次5分钟。
游戏步骤
step 1
将大小不同、质地不同的动物玩具摆放到宝宝旁边。
step 2
妈妈拿起其中一个动物玩具,在宝宝面前一边晃动一边说:“嗨,乖宝宝,你好呀。”
step 3
妈妈根据所拿的动物玩具模拟动物的声音来跟宝宝说话。
温馨提示
要尽量保持游戏环境的安静,选择的玩具不能太大,以便宝宝可以用手抓它们。
还可以这样玩
妈妈可以阅读一本儿童故事书,然后用手上的动物玩具表演书里面的故事给宝宝看。
020 梦幻脚踏车
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:增强宝宝腿部肌肉力量,促进宝宝肢体动作的协调性。
游戏场所:环境安静,干净的地毯上。
游戏时间:每次5分钟。
游戏步骤
step 1
让宝宝平躺在床上,妈妈双手握住宝宝的双脚。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00037001.jpg?sign=1739620024-DqDF7lCcYoTEqEIWxIeJ6sdaKLdsTAmF-0-b20779b3b51c9d1155aa3f4195311d8e)
step 2
妈妈双手带动宝宝双脚左右交互地在空中做出踩踏脚踏车的动作。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00037002.jpg?sign=1739620024-X7t1MakaT3b0ixpFEB4397PBempH7qdt-0-79366cef912840bc0310214aac4bfa28)
step 3
当宝宝玩累了,妈妈再慢慢放下宝宝的双脚。最后妈妈亲亲宝宝,以示鼓励。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00037003.jpg?sign=1739620024-GwqdR6xdEsORENuXw6odxmCxFRm5qCdm-0-730d66e98f61281ef95bfc7472cae958)
温馨提示
换尿布后,宝宝的心情会很好,这时可以做这个游戏来让宝宝延续好心情。
还可以这样玩
如果宝宝觉得游戏有些闷了,妈妈可以放些轻松愉快的音乐配合游戏,效果会更好。
021 快乐拔河
适宜年龄:3~6个月。
游戏目的:锻炼宝宝手臂肌肉力量,促进宝宝运动智能发展。
游戏场所:光线充足、柔和的安静室内。
游戏道具:手帕。
游戏时间:每次2分钟,可重复2~3次。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
最好选择一些有图案的手帕,增强宝宝要扯住手帕的意向。在拉手帕过程中,妈妈要注意宝宝的情绪,可以说话鼓励宝宝使劲抓住手帕。
还可以这样玩
可以换成小毛巾、筷子等不同东西让宝宝抓住,不同的东西有不同的手感,更有益于宝宝的健康成长。
游戏步骤
step 1
妈妈面对着宝宝,从背后拿出一条手帕,并在宝宝眼前轻轻晃动,引起宝宝的注意。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00039001.jpg?sign=1739620024-EAWWZV6wI1tXPZB7XNuTSac4ZGout7MU-0-7c471a3d800f2d792b479bd4f85ce7d4)
step 2
妈妈把柔软的手帕的一端放到宝宝的手里,让宝宝使劲抓住手帕,妈妈抓住手帕的另一端,开始拔河。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00039002.jpg?sign=1739620024-FA5ox5U2nOCkmGB66wNw9BEWuhmTclHy-0-cf8199e92195f37bff9b2df4ab47b20a)
step 3
妈妈的手顺着宝宝的方向倾斜,最后亲亲宝宝,对宝宝说:“宝宝的力气越来越大了。”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00039003.jpg?sign=1739620024-p8AyI4AVrW1HICEh3rBYKXqkPeP0fOIq-0-587b6d762770fdc9e40a5fd512576375)
022 呼啦圈会走路
适宜年龄:9个月~1岁。
游戏目的:培养宝宝对物体的操控能力,培养宝宝对工作的兴趣。
游戏场所:阳光柔和、安静的宽敞客厅或室外。
游戏道具:呼啦圈。
游戏时间:每次5分钟,可重复2~3次。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
最好选择在宝宝洗澡后或换完尿布后进行游戏,因为这个时候宝宝的心情很好,模仿兴趣更浓。
还可以这样玩
也可以用绳子绑住宝宝喜欢的玩具,让宝宝学会拉动绳子牵引玩具。
游戏步骤
step 1
宝宝坐在妈妈的怀里,妈妈拿出一个呼啦圈,告诉宝宝这是什么。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00041001.jpg?sign=1739620024-kLs4MZjXh5HZWObAJdJ5Eyv3KAqw9AIK-0-9dccd527f7e0ec5138c9e5ab9de68281)
step 2
妈妈双手护住呼啦圈,让宝宝伸出双手慢慢滚动呼啦圈,直到宝宝学会怎么滚动呼啦圈。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00041002.jpg?sign=1739620024-eXDFx951StFV4rzn7lcOdh0bZK8wJlBy-0-e44c9d1166dff7cd8371d8036d48b08d)
step 3
妈妈扶着宝宝,让宝宝自己一人滚动呼啦圈。当呼啦圈在滚动时,妈妈表示出很惊喜的样子,并说:“呼啦圈会自己走路了。”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00041003.jpg?sign=1739620024-9doxoA4ri1mFYqfRraZOQM3zez0Dym8W-0-a5e7a569a10628872eb72eb579f42dcc)
023 爱的传递
适宜年龄:0~3个月。
游戏目的:促进宝宝的触觉发展,让宝宝感受到妈妈的爱,促进宝宝与外界的良好沟通。
游戏场所:光线充足的安静室内,柔软的床上。
游戏时间:每次3分钟。
游戏评分
游戏完成度
★★★★★
宝宝活跃度
★★★★★
家长满意度
★★★★★
家长笔记
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温馨提示
疼爱的抚摸能帮助小宝宝改善对环境的不适应,与外界建立良好的关系。
还可以这样玩
爸爸也可以参与到游戏中,让宝宝熟悉被爸爸抚摸的感觉,增加亲子感情。
游戏步骤
step 1
给宝宝洗澡并彻底擦干身体后,将宝宝放在床上。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00043001.jpg?sign=1739620024-grvxD4q9j8iQ8dMlYMkM5mCsJd9NMLpE-0-e436c8573a65ab2f333e650547d4a4d7)
step 2
妈妈一边跟宝宝说话,一边抚摸宝宝。从肩到手抚摸双臂,从脚到臀部抚摸双腿,然后从上到下抚摸胸部,最后轻轻摸宝宝的脸蛋、五官。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00043002.jpg?sign=1739620024-3MwWcS2gq9LHlbc2PJu0Gg99WsfEmXnO-0-bb95af62fb415ece8a5dccb895e0d3b2)
step 3
妈妈把宝宝抱起来,用手抚摸宝宝的背部、颈部和头,并对宝宝说:“宝宝真乖。”
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00043003.jpg?sign=1739620024-ZFRzbaye8pIwSsX67MHhc2rwu6mB5uxb-0-49206760d058a7e794c1325aa7c7a655)
专题课堂 读懂宝宝的情绪
新生宝宝就已经具备感情表达的能力,只是大多是妈妈并不能读懂。如果妈妈仔细观察,就能理解宝宝的感受,感知宝宝的心情,并对宝宝的需求做出正确的回应,这对宝宝完美人格的形成和情感发展会有积极的意义。
0~2个月:对世界充满好奇
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00044001.jpg?sign=1739620024-4uotAoHerfCK7pfOHQK8j0BNW2b0jxz8-0-21bc4dd73a0f540375819ee5a73441ee)
2~4个月:由神经反射向真实情感转变。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00044002.jpg?sign=1739620024-728sKMeMRr1u9OMfuRsgIHHhXlqnApTK-0-2a9f06c12c999e7f58eb6bd5aa576fc6)
4~5个月:表达的欲望开始萌芽和生长
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00045002.jpg?sign=1739620024-iYYtoj1mYYCYDMiO0zXM6OwvcxRiuyfU-0-8b916583386d5fff07781cace43ee9d1)
5~6个月:对外界的刺激给予回应。
![](https://epubservercos.yuewen.com/9D66F9/17180243205268806/epubprivate/OEBPS/Images/img00045003.jpg?sign=1739620024-KvxwJDUoahvqviI8MsjaXsHPFf3ojKrY-0-561cdfca723dd4a433f08713e39b2538)