老年人营养365
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1.我们的身体65%是水

水对于人体的重要性想必大家都知道,我们的身体主要是由水构成的。

人体内水的含量与年龄和性别有关。新生儿体内的水含量可高达72%,随着年龄的增长,水的含量会慢慢下降。