第3课 重新定义你的原生家庭

大部分人都会说：我已经长大了，参加工作了，我有我自己的情感生活，我甚至已经有了自己的孩子，为什么还要花时间去审视父母的问题呢？不就是要我们感恩父母、孝顺父母吗？

其实事情并不是这么简单。

我们现在经常提到一个词：原生家庭。那什么是原生家庭？

简单的理解就是：你和父母所在的那个小家庭，就是原生家庭。再扩展一下这个范围，它还包括祖父母、外祖父母和其他亲属，我们把它定义为原生家族。

社会只是原生家庭的放大镜。

你在原生家庭当中学习到的和父母的相处模式，甚至和兄弟姐妹的相处模式，和亲人的相处模式，将来会放大到你和爱人、朋友、老师、同学等人的相处模式当中。

举个例子，如果你在原生家庭中跟自己的父亲关系不好，那你未来跟老师的关系或者跟领导的关系一定不会太好，因为在原生态家庭中，父亲一般代表权威。当然有一些家庭中母亲很强势，那就是母亲代表权威。如果你对强势的母亲非常抗拒，你会发现，你遇到的老板，往往和你母亲一样强势，未来你跟女性的管理者关系一般也不太好。

社会是原生家庭的放大镜，我们一定要记住这点。这恰恰显示了我们要回顾过去，重新审视我们和父母之间关系的重要性。

一、你是原生家庭的影印件

为什么原生家庭会有这么大的影响力？

0～6岁是一个人性格形成的关键期。心理学中讲，每个孩子在这一阶段，他人生中40%的价值观或者说他的行为方式就会定型。回忆一下自己的0～6岁，我相信你会有非常不一样的记忆和感受。

有些人说，我小的时候是跟爸爸妈妈一起长大的，他们很爱我；也有一些人说小时候，妈妈带我比较多，爸爸一直忙着在外面打工赚钱；还有一些人说，我很惨，因为我小的时候爸妈经常打我。

不同的养育方式对孩子的性格会产生巨大的影响。我们在做心理咨询案例的时候，通常会去追溯咨询者0～6岁的情况，比如父母是不是在身边陪伴，父母究竟是什么样的性格，等等。通过对这些问题的了解，我们可以得知咨询者的痛苦成因是什么。

二、父母是你性格塑造的总设计师

对于小孩子而言，除了基础的需要，比如干净的饮食、温暖的衣服、能安然入睡的环境，他想要的就是爱，即父母的陪伴。小孩子是区分不了LV包和路边一个打折包的区别的。

现在很多人长得高大威猛，或者很漂亮，但他们的内在是空心的。原因就是，他们小的时候在衣食住行方面的需求都得到了极大的满足，但是没有得到父母无条件的爱和陪伴。也就是说他们并没有完整地接收到父系的能量系统注入和母系的能量系统注入，所以他们长大后形成了各种各样的性格。

父系的能量系统决定一个孩子是否具备以下特点：安全感，自信心，勇气，耐心，处理问题、迎接挑战的坚韧不拔的决心，持之以恒的能力，不断挑战困难的能力。父亲只有在孩子0～6岁这个过程中做到完全陪伴，孩子才可能具备以上性格特点。

母系的能量系统决定一个孩子是否具备以下特点：无条件付出，包容，体谅别人，对他人的情绪非常敏感，及时给予对方支持和帮助，体贴，温柔，等等。

我们在心理咨询过程当中发现，如果孩子小的时候父亲未曾充分地陪伴，孩子普遍都会胆小，缺乏安全感，遇到问题会启动逃避模式：这个困难我能不能战胜它？能，我就冲上去；如果不能，我就迅速跑掉。他们普遍对很多事情没有耐心，会比较急躁，在面对困境的时候也不太愿意承受压力并自我挑战。如果父亲要求还非常高，孩子的自信心基本也会严重不足。如果母亲没有在孩子0～6岁时充分地陪伴孩子，很多小孩子对他人的情绪状态就不敏感。

有些父母的付出对应着巨大的交换条件。很多人会下意识地说：“我对你如何如何好，你为什么这么对我？”有这种心理的人，通常小时候父母给他们的爱都是带有条件的，譬如“你表现好，我才能给你什么”“你做得不好，妈妈就不爱你了”，诸如此类。

父母对我们非常重要，如果我们在小的时候，父母没有充分地陪伴在我们左右或者给予我们正向的爱，我们一定或多或少都会受到影响。

父亲对女性婚恋的影响：如果你跟自己的父亲连接关系不好，譬如沟通很少，父亲对你要求很高，你受到过父亲的责罚，都会导致你在未来的亲密关系中缺乏自信。你寻找另外一半会时常感到不安，会时常要控制对方，很怕失去对方，因为你未曾和生命中第一个男人——你的父亲建立安全感，未曾有过被接纳和包容的感觉。

母亲对女性婚恋的影响：女孩子基本都是照着母亲的性格、样貌长成女人的，因为那是你人生中第一个很重要的人。即使你的外在不像母亲，但你会发现在情感关系中你还是和母亲一样。如果你跟自己的母亲关系不是很顺畅，你很难交到同性的知心朋友。因为母亲跟女儿的关系决定了你跟同性知心朋友的关系。同时，母女关系不顺畅也会反映在未来的婆媳关系中，你可能会对婆婆充满抗拒并与她产生巨大的意见分歧。