第43章 《肾主纳气，为气之“储存地”》：精血同源，肾精足，则气血旺

提起中医养生的过程，就不得不提及肾，肾为先天之本，医学上非常重视人体的肾脏，肾和气血之间有着密切关系。

中医上有云：“精血同源。”因为精和血之间有着相互滋养、相互转化的关系。血可以生精，就像...