第37章 秋季养肺,调养情志为先决

秋季对应的是肺脏。整个秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气,初秋时气温仍然较高;白露之后,雨水减少,昼热夜凉,昼夜温差较大,容易感冒、旧病复发。秋季时,肺部气血运行旺盛,这个时候养肺...