第28章 培养孩子良好的生活和饮食习惯

（一）影响孩子智力发展的不良生活习惯

1.睡眠不足

孩子如果因为贪玩而熬夜，会使脑神经细胞的兴奋和抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥就会受到影响，对孩子的智力发展极为不利...