
会员
手机大脑
(瑞)安德斯·汉森更新时间:2022-10-25 14:36:44
最新章节:参考文献开会员,本书免费读 >
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。
品牌:后浪出版
译者:任李肖垚
上架时间:2022-08-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
手机大脑最新章节
查看全部- 参考文献
- 致谢
- 附录 献给旅行在数码世界的人们的安全手册
- 10. “自然的”并不一定就是好的
- ❂ 网络会让我们变成傻瓜
- ❂ 快乐不是理所当然的事
- ❂ 我们真的变得越来越抑郁了吗
- ❂ 我们仍然处于进化的过程中吗
- ❂ 我们正在逐渐失去什么
- ❂ 没时间研究了!
(瑞)安德斯·汉森
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
科普经典书:地球的故事(一)
本书讲述地球的故事。地球、地球内部、季节、地球和月亮的关系等。文字生动活泼,将那些原本枯燥无味的地理、天文知识讲解得妙趣横生。看完之后你会知道,火山不仅仅是一座冒着烟的山,它还是地球内部熔炉爆发的力量。而有高山,就有低谷、河流,它们的关系又是怎样的,和古老的地球的地质构造有什么联系……简而言之,书中关于地球的故事,可以让你认真观察大地,逐渐了解我们赖以生存的地表。至此,有趣的地球故事,就讲解完毕了科普4.2万字 - 会员
元宇宙Ⅱ(全三册)
本书共三册,包括《元宇宙:元资产与Web3.0》《元宇宙:元人与理想国》《元宇宙:图解元技术区块链》,通过元宇宙三大定律、大统一方程、嫡增定律、Web3.0、万亿元资产、元人与区块链文明,构建了元宇宙第一大楼。科普24.1万字 给忙碌青少年讲脑科学:破解人类意识之谜
世上有许多难以解答的问题,但只有一个可以被称为“难问题”,那就是意识问题。什么是意识?它是真实的还是幻觉?一团1400克的细胞中藏着哪些秘密?大脑有开关吗?睡觉时还会思考吗?智慧可控吗?动物有意识吗?清醒的大脑和遇到障碍的大脑有什么区别?意识水平是如何衡量的?婴儿有意识吗?为何会有悲伤、喜悦等复杂的感受?意识为什么会丧失?机器可以有意识吗?如何解释催眠、潜意识与幻觉……本书融合哲学、生物学、神经学科普7.9万字- 会员
漫画讲透黄帝内经
《黄帝内经》作为中医学的经典著作,在中国医学史上占有重要的地位,两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。奈何由于语言的变迁和知识结构的变化,现代人读《黄帝内经》的原文就相当困难了。本书选取了与大家关系最为密切的“养生”和“治疗”两部分内容进行讲解,每部分又分门别类,把讲述同一内容的原文归纳到一起,详细介绍了关于饮食、起居、情志、自然、病因、病机、不同疾病的治疗等30余个专题知识,配以轻松科普10万字 - 会员
红山动物园是我家
动物园是生命与生命对话的地方,而人们是来动物家里做客的。“动物园存在的意义是什么?”这个话题在网络上引发2亿的话题讨论量。人们越来越关注自然和物种保护,现代动物园也应向大众展现更加丰富的面貌和功能。朱赢椿和沈志军打造的《红山动物园是我家》,从饲养员的角度向读者讲述他们饲养员生涯中那些温馨、有趣又令人难忘的故事,而读者将在这些故事里领悟尊重自然、关爱动物、敬畏生命的重要意义。科普7.3万字 - 会员
中国国家公园
本书是一本讲述中国国家公园的知识读物,读者对象为初、高中学生。全书以图文并茂的方式介绍了我国的10个国家公园(含5个试点区),如三江源国家公园、大熊猫国家公园、海南热带雨林国家公园等;还介绍了12个著名自然保护地,涉及地形地貌、气候、水文、植被、动植物等,带领读者走进自然,感悟人与自然和谐相处之道。书中不仅有精美的图片,还有各种相关的统计数据和图表,能够让读者全面了解每个国家公园和自然保护地的组成科普0字 给忙碌青少年讲人工智能:会思考的机器和AI时代
人工智能究竟是什么,它和人类智能有哪些异同?人类可以从人工智能身上学到什么,以及哪些是人工智能永远无法取代人类的?人工智能和电脑程序有何区别,电脑会逐步进化成人工智能吗?从我们与设备的互动方式,到我们的出行方式,再到整个社会的运转,人工智能可能会给世界带来翻天覆地的变化。有人甚至认为,它还会改变人本身。从如何让机器思考、自主学习应用场景,到未来的职业规划,以及我们即将遭遇的技术与伦理挑战,这本书将科普12.2万字给忙碌青少年讲太空漫游:从太阳中心到未知边缘
一场始于太阳、环游宇宙的时空之旅。宇宙学专家导游,奠定你对宇宙的基本认知。从太阳开始,包括地球在内的八大行星各有怎样的不同;与我们朝夕相伴的月球有着怎样的秘密;太阳系之外的浩瀚星空中,数不尽的亿万星辰是怎样的存在,宇宙的边界又在哪里……太阳系中数百个光怪陆离的小世界、沸腾不止的恒星、奇异的系外行星、银河系、河外星系、黑洞、恒星爆炸、星系碰撞……囊括所有关于宇宙的必备常识。科普9.1万字给忙碌青少年讲人类起源:700万年人类进化简史
本书讲述从灵长类动物到现代文明兴起的整个过程中,人类是如何一步步走到今天的。按时间顺序讲述了人类进化的故事,我们为什么如此特别,我们是怎么做到的,还有哪些是我们还不知道的?自公元2000年以来,我们对人类进化的理解已经被颠覆,但通过这些已知事实,你可以更加接近终极真相。作为一个物种,我们是谁?作为个体,你需要知晓哪些?科普10.7万字