
会员
理性与本能:大脑的神奇平衡术
更新时间:2020-08-27 18:30:42
最新章节:注释开会员,本书免费读 >
本书分为两个部分,这两个部分的内容相辅相成。在第一部分“你认为你是谁”中,回顾了我们从大众市场物质主义实验中得到的关于人类行为的教训。首先,我将调查肥胖带来的日益严峻的挑战,并以此作为我刚才概述的错位的一个例子。我以这一流行病为例,探讨了随着时间的推移,多种因素(生物、行为、经济和文化)是如何合谋造成这一公共灾祸的,而这一公共灾祸目前正使我们在生理和经济上失去平衡。作为一名医生,我将从情感和社会行为的专业角度,就我所知的这些因素在疾病和残障的形成中所起的作用来说明由需求驱动的消费文化所产生的个人压力,如何作用于正常的人体生理机能,助长难以打破的自我毁灭的习惯的形成。这些习惯是如何在大脑中形成的,以及有关习惯的神经科学对理解我们的直觉思维有何启示,这是第二章的重点。
品牌:机械工业出版社
译者:姚育红 甘露
上架时间:2020-07-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
理性与本能:大脑的神奇平衡术最新章节
查看全部- 注释
- 译者后记
- 致谢
- 终曲 智慧:重新平衡大脑,构建持续未来
- 第十章 想象力:爱玩、有创造力的大脑
- 第九章 食物:民以食为天
- 第八章 栖息地:为人类量身定制
- 第七章 性格:教育和自制
- 第六章 爱:编织信任的网
- 第二部分 如何生活
同类热门书
最新上架
- 会员
律师职业心理学
本书将心理学的知识和方法应用于律师执业实践活动中,以提高法律服务工作的效能和质量。律师职业心理学,是研究律师在执业实践过程中的心理活动及有关人员心理现象发生、发展和变化规律,以提高执业工作效能的一门新的交叉学科,是现代法学体系中一个不可忽视的重要组成部分。律师职业心理学属于应用心理学的范畴。作者从事法律研究多年,写作本书旨在帮助律师执业者提升心理素质,排除心理障碍和克服不良思维定势,为当事人提供优心理19.8万字 - 会员
团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
《团体沙盘心理技术:过程、策略及效能》一书以理论为基础,结合实践研究,既弥补了引进书的“水土不服”,又弥补了以往书籍只重视应用,理论根基不够的弊端,可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章,从理解团体沙盘心理技术,到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略,再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释,也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。心理13.6万字 反内耗解压笔记
本书以认知行为疗法为基础,系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源自不良的认知,以及如何通过转变信念和认知,改变我们在学业、职场和人际关系中的焦虑和压力问题。作者设计了68种写作练习,帮助读者用一种能够轻松上手的方式觉察自己的所思所想,修正消极认知,建立积极的信念,从而改善情绪,减少内耗,走上人生正循环。本书适合所有想要发现自我、了解自我和提升自我的读者阅读和使用。心理5.9万字