会员
不生气地工作
邱永林更新时间:2019-01-05 00:16:05
最新章节:疏压五大技巧开会员,本书免费读 >
本书作者为专业心理师,他犹如现代的弗洛伊德,以亲切温暖的口吻,将各种情绪问题与职场安全化为生动的故事,配合心理学研究数据,让读者能自我评量并找出解决之道。书中还有实用的缓压技巧,带你做好适切的情绪管理。对期待化压力为潜力的现代人而言,本书正是一剂爽快的良方。
品牌:清华大学
上架时间:2014-01-01 00:00:00
出版社:清华大学出版社
本书数字版权由清华大学提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不生气地工作最新章节
查看全部- 疏压五大技巧
- 身心平衡的第三部曲:生活韵律
- 身心平衡的第二部曲:创造快乐
- 身心平衡的第一部曲:自我探索
- 退休的心理资产配置
- 工作改变了你的性格吗
- 自律让你登上职场高峰
- 换掉坏主管,换来好工作
- 上班族年节前后的心理调适
- 练习快乐技巧,工作更有效率
邱永林
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
工作禅
很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,甚至英年早逝,有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息,是没有余力休息,没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说,是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧,以丰富生动的实例,讲述工作禅的二十四式,教会我们善于没有额外心理支出地工作,日理万机中却能井然有序地工作,高效率地工作,富有天才灵感、创意励志10万字 - 会员
超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体励志8.1万字 - 会员
坦途:职业生涯如何少走弯路
对于大多数人而言,进入职场参加工作,是人生的一个必选项。要做到在职业发展的道路上少折腾、少损耗,尽量走一条平坦的道路,选择就非常重要。如何做到从一开始就选对?认知自我与做好职业发展规划是两个非常重要的步骤。《坦途》一书内容主要包括两大部分,第一部分针对认知自我展开。作者结合PVS模型和个人心智方程,解读了如何从智(经验、知识、天赋等)、心(价值体系、愿景、动机等)、情(面对自我、他人、社会的情绪处励志12.2万字 - 会员
从老是说不对到特别会说话
从思考表达逻辑到提高表达能力,《从老是说不对到特别会说话》全方位助你清晰精准地表达出自己的观点,降低沟通成本。《从老是说不对到特别会说话》的作者田中耕比古曾在日本多家公司担任营销总监,对表达能力有着深刻的见解和体会。大多数人面临“自以为说清楚了,但对方却没听懂”的困境。作者田中耕比古认为,掌握表达的先后顺序,才是精准表达的关键因素。《从老是说不对到特别会说话》不仅可以学习表达技巧,同时可以学习如何励志5.1万字 - 会员
收割Offer:互联网大厂面经
本书内容涵盖了八股文(数据库、Redis、消息队列、操作系统、计算机网络、Spring、ZooKeeper、Dubbo以及其他零散的综合知识)、算法题、设计题、项目案例分析、后端系统以及HR面试技巧。通过本书的学习,读者能够快速掌握后端系统的经典考题,提高专业技术,提升面试通过率。本书以面试官口吻和一问一答的形式来表现每一个技术话题的核心内容,既追求技术原理的详细分析,覆盖考点,又抓住核心内容来控励志7.4万字 - 会员
体验设计师100问
《体验设计师100问》汇集了作者从业多年来为体验设计师解答过的疑问,以及个人的成长经验,内容包括设计思考、工作经验、应聘建议和生活感悟4章,既传授了专业的、扎实的体验设计方法,又分享了职场上的一些必备技巧。好的问题见微知著,好的回答授人以渔。希望这些回答可以帮助更多的读者走出疑惑、延伸视野、拓展思维。励志17.8万字 - 会员
谷歌人不疲倦的工作术
你是否光坐在办公桌前,就觉得很疲倦?每天加班还不出成果?这些都是你工作效率低下的表现。谷歌亚太地区前人力高管彼得·费利克斯·格日瓦奇,将在本书中揭秘谷歌员工的高效工作法,教你改善身心状态、提高工作产出、摆脱职场倦怠。阅读并实践书中的内容,人人都能在工作中稳定高水平专注力,做好健康管理,让效率翻倍,不再加班。励志5.9万字 - 会员
善待你的员工:员工不是管出来的
《善待你的员工》告诉管理者对员工不仅要从道义上给予他们以善,还要从方法上将管理之道适当地灌输到员工的心里,让员工跟领导一个心思地工作,这才是最佳的员工管理方式。《善待你的员工》从让平凡的人做出不平凡的事;全方位培养员工,不留死角;指挥三军,不如指挥一人;大家齐努力,才会赢得接力赛;让员工在压力与动力之前行走;打铁须得自身硬;使前后左右都畅通等7方面对如何地管理、善待员工进行了论述,以帮助管理者更有励志9.7万字 上班下班:职场人生的100个遐思
这是一部处处透出智慧与通透的作品,作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字,为工作与生活写下答案。多数人终其一生都在职场度过,对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降,是得意晋升还是被迫离职,其实都能泰然处之。而在职场之外,也该坦荡放松,享受生活。告别职场后,作者沉淀三年,向读者倾情告白,给出自己心中有关人生本质的感受。本书邀请作者的同道好友,知名创意人、书画家、梅高(中国)励志1.5万字
同类书籍最近更新
- 会员
办公室情商
会说话只是表象,会做事才是真相!现在,很多人都喜欢“Businessisbusiness”(公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力更新至:第48章 附录2 情商测试答案 - 会员
老板凭啥提拔你(精装典藏版)
想要加薪,请给老板一个给你加薪的理由;想要被提拔,请给老板一个提拔你的理由。你无法改变老板,那就想办法改变你在老板心目中的价值。只有让自己更有用,你才会更值钱。营销界众人皆知的打工牛人赵强以自己二十年职场的亲身经历告诉职场人:升迁的机会,不是来自“潜规则”,而是来自正能量——积极阳光的心态、敬业进取的精神和坚持不懈的努力。人在职场8.2万字 - 会员
你所有的努力,都该被看见
对很多人而言,职场是实现自我价值的沃土,但是对另一部分人来说,职场是一个“魔咒”般的存在,总是有很多不如意。《你所有的努力,都该被看见》作者张雁涵运用心理学知识,分别从职场选择、职场升迁、职场情商、职场沟通、职场关系管理等五大方面深度解读职场常见问题,读者群体比较广。在剖析职场疑难问题源头的同时,提供了科学有效的解决方法,实操性很强。人在职场7.9万字 - 会员
超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体人在职场8.1万字