动起来更聪明:运动改造大脑(亲子版)
(美)约翰·瑞迪(John Ratey)更新时间:2019-01-01 00:17:17
最新章节:后记开会员,本书8折购 >
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案:“动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!
译者:浦溶
上架时间:2014-11-01 00:00:00
出版社:浙江人民出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
动起来更聪明:运动改造大脑(亲子版)最新章节
查看全部- 后记
- 运动Tips 动一动,让骨骼更强壮
- 运动实验室 运动能让海马体好好“工作”?
- 把大脑里的“魔鬼”赶出去
- 我的妈妈
- 第8章 一辈子好的朋友
- 运动Tips 身体灵活很重要
- 运动实验室 怀宝宝时,动还是不动?
- 最快乐的新妈妈
- 佩蒂的好办法
(美)约翰·瑞迪(John Ratey)
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
妈妈的心灵课
《妈妈的心灵课》是一部经典育儿指导书。作者是英国儿童心理学大师唐纳德·W.温尼科特。本书内容曾被制作成广播节目在英国知名广播公司多次播出,在欧美已经成为家喻户晓的亲子教育指南。在书中,温尼科特探讨了童年时代的基本人际关系。他从母亲与婴儿间的爱出发,详细阐释良好的母婴关系是孩子与他人建立关系的基础这一思想;并以轻松温柔的口吻,揭示哺乳、哭泣、游戏、独立、害羞等日常行为中所蕴涵的心理机制,带给新手父母亲子11.7万字 - 会员
赢得孩子的心:与孩子建立亲密合作的关系
本书从脑科学的角度讲述了你情绪失控的原因(无须自责、懊悔、沮丧,这是大脑的保护机制在起作用),以及如何处理你的情绪问题(你是可以改变的,你可以通过不断地练习,理性地去处理)。更重要的是,本书还会告诉你在平静下来之后,如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。在这本书里,你会找到一系列有效的沟通技巧,让孩子更多地配合你。学会如何倾听,帮助孩子解决他自己的问题,改善你们的关系。学会如何表达,这样你就不会在孩子亲子11万字 - 会员
如何让孩子远离校园欺凌(第2版)
校园欺凌(Schoolbullying),指在校园内外学生间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方(个体或群体)身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为欺凌不但会对“受伤者”造成伤害,而且对“欺凌者”和“旁观者”同样会造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我中心,对同学缺少同情心,亲子7.3万字 - 会员
人类幼崽观察笔记
大人要做的不是培养“乖孩子”,而是为孩子建造一个“善良”不会成为弱点的世界。《人类幼崽观察笔记》作者金昭荣是一名资深童书编辑,如今运营一间阅读教室,陪伴孩子一起读书和成长。她以温柔细腻的笔调和极其敏锐的观察力,记录下与孩子的互动,以及他们独特的行为和心灵世界。他们慢吞吞地学习穿鞋和系鞋带、喜欢使用“高级”的词汇、有自己害怕的事情、会笨拙地观察和学习社会生活、有独特的时间感、开始识字后会建造起自己的亲子8.6万字 - 会员
好妈妈平心静气术
本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度,用生活中丰富的案例、轻松的漫画,解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法,帮助妈妈重新认识、觉察情绪,与情绪和解;学会引导孩子接纳和解决情绪问题;积极处理家庭、社会关系中的矛盾;帮助妈妈建立良好的亲子关系,创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈,都能被这本书治愈,慢慢找回平静、快乐的自己。亲子9.5万字 - 会员
做好大孩子,才能养好小孩子
孩子与父母的关系,在成年后会内化成孩子与世界和他人的关系。如果孩子从父母那里足够的安全感,成年后会更容易喜欢自己,信任他人。如果没有,孩子在成年后会面临一系列情绪问题。了解自己的依恋类型,看清自己在养育孩子上的局限性,才能改变养育孩子的方式,懂得如何帮助孩子建立安全依恋,才能为孩子一生的幸福做好基础性准备。这本书既是父母的自我觉察指南,又是给孩子的安全感养育手册。安妮特·库辛在儿童心理健康领域工作亲子7.8万字 - 会员
会说的父母 肯听的孩子:亲子关系的非暴力沟通法
这是一本享誉全球的家教图书,书中详细阐释了吉诺特博士的经典育儿理论,这些理论影响了该领域整整一代专家,帮助了全球无数父母与孩子增进关系。这本书将手把手教会家长如何不借助威胁、贿赂、讽刺和惩罚的手段来建立有效的纪律;如何不带贬低地批评,不带评判地赞美,没有伤害性地表达愤怒;接纳而非质疑孩子的感受、看法和观念;如何回应孩子才能让他们发展对自己以及他人的信任感……读完这本书,相信您与孩子之间的关系将会有亲子8.8万字 - 会员
父母觉醒:发现孩子的内在力量
一切孩子的问题,都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作,是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了“家校”“亲子”“学习”“同伴”“社会”五个关键层面的篇章,每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据,并提炼了10个方面的“日常情境”。这些“日常情境”取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容,取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景,鲜活、真实,代入感强,反映出很多家庭教育方亲子13.2万字 - 会员
无分别的爱
本书从对人性底层规律的思考入手,深刻洞见教育的本质,提出了一系列革命性的理念和概念。本书参照《道德经》的架构,共九九八十一章,首次全面系统地阐述了无分别的爱的家庭养育理念,讲述了单双重心轨道、生态化养育、依附关系、万物和解定律、100分定律、元认知、元能力、热爱、追杀效应、绝杀效应、山海人格、人格获胜等一系列原创教育思想,告诉每个真正关注孩子人生格局和渴望孩子成功的父母:教育的关键是和心在一起。本亲子7.2万字
同类书籍最近更新