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排毒养生吃什么特效食物速查
李宁主编更新时间:2018-12-27 17:49:32
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生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大,致使人们体内毒素丛生,体态也日益臃肿,排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手,分析人们健康的现状和毒素的形成机制,然后从排毒和养生两方面入手,分别介绍各自适合的食材,提出不同的饮食指导方案。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,适合普通大众尤其是需要排毒瘦身的人士阅读。
上架时间:2013-02-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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儿童流行性感冒中医药防治手册
本手册以儿童流行性感冒的中医药居家调护为主,具体内容分为五个部分组成。第一部分作为常识篇,简单讲解儿童流行性感冒的概念及常见症状等,使读者对儿童流行性感冒有一个全方位的认识。第二部分、第三部分、第四部分为本图书的重点内容,围绕着儿童的不同体质的个体化预防以及流感感染期、康复期常见症状特点采取个体化药膳、中医非药物疗法及常用中成药等应对措施。第五部分,重点针对儿童流行性感冒居家常见健康科普问题进行全养生3.8万字 - 会员
心脏健康密码
本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题,凝练多年科普及患者宣教经验,传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识,从源头上扼制心血管疾病的发生和发展,进行早期的干预,推进心血管病全程化管理,实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向,66个话题,归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题,分别介绍心养生8万字 - 会员
糖尿病:中医自我保健
随着经济的快速发展,人们的饮食结构发生了巨大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,而生活工作中运动减少,导致糖尿病的发病率节节攀升,这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度,介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式,帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿养生10.7万字 - 会员
患者用药手账:慢性阻塞性肺疾病
每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标(如血压、血糖、血脂)记录以及用药保健常识(1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识)等内容,结合1-12月份的日历,版式设计新颖,便于患者记录和查阅。本套手账是由中国药师协会患者教育委员会组织,遴选各大医院一线临床药师和医师分科进行编写,旨为不同慢性疾病患者提供方便、实用的用药手账。书稿为患者用药手账,旨养生5731字 - 会员
初级耳和听力保健培训手册
本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的实用指南,并包含了管理方案,使医务人员能够更好地处理和控制这些耳部疾病。它主要针对在基层工作的卫生工作者和医生,其在卫生机构或社区中为居民提供服务。该手册旨在由熟悉耳部和听力问题及其评估和管理的培训师/讲师进行管理,并附有《初级耳和听力保健培训师读本》““本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的养生3.1万字 - 会员
健康生活,顺畅呼吸
本书主要包括四部分内容,分别为:什么是气道、气道相关疾病、气道相关急救以及气道与手术。具体内容如下:气道的结构是怎样的、终末气道包括哪些结构、气道就是所谓的气管吗、健康的气道是怎样的、每个人的气道都一样吗、气道疾病和哪些因素相关、打呼噜和气道有什么关系、气道反应性高常见的表现有哪些、气道相关的急救如何操作、气道异物的急救方法有哪些、如何处理老年人气道梗阻、如何处理儿童气道异物、所有人都能插管吗、插养生10.9万字 - 会员
糖尿病自我检查一本通
糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题,糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担,关于糖尿病患者自我管理的图书很多,但是对于健康人如何预防糖尿病,通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少,本书可以让读者能在10~20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高,介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完成自我判断糖尿病的简便方式,如何防控的基本要点,身体指标数值如何进行自我解读等等养生2万字 - 会员
神秘的103教室:跟孩子谈预防近视
本书针对6~10岁少年儿童策划,内容涵盖眼睛的结构、眼睛的故事、视力是怎么来的,该如何保护我们的视力,及时发现视力问题等,让孩子对神奇的眼睛产生兴趣,重新审视身边习以为常的“看见”其实来之不易,爱护我们的眼睛。本书的可读性强,书中以几个小朋友为故事的主角,讲述了他们身边的故事以及近视对于这些小朋友的影响,然后随即他们展开了对眼睛的探索之旅,帮助读者更加深刻地认识眼睛,懂得近视的原理,从而更好地保护养生4.1万字 - 会员
子宫颈癌防控早知道
随着宫颈癌疫苗的上市,宫颈癌预防与控制备受社会关注,市场有需求。本书的编写团队权威,由全国知名的妇产科、妇女保健、流行病学专家组成,参考最新的数据和指南,并配百余幅漫画来解说宫颈癌、HPV的预防及控制,形式活泼,内容新颖。本书通过配有漫画的形式生动地介绍女性子宫基本知识,宫颈癌前病变及宫颈癌的发展过程、高危因素,HPV与宫颈癌的关系,HPV疫苗,宫颈癌的三级防控策略,以及宫颈疾病患者的心理健康等。养生5.2万字